Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 62,85g | Eiwit: 117,35g | Kolhy: 184,24g.
Ontbijt: Капучино, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Diner: Ёбатон Протеин Капучино, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Варенье из Смородины, Сырники с Рисовой Мукой, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
warwara.ckw's Gewicht Geschiedenis
|