Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 100,58g | Kolhy: 212,90g.
Ontbijt: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Рыбное Дело Горбуша, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Кофе (Растворимый), Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные котлеты с морковью, печенье на греческом йогурте с какао. Diner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Кофе (Растворимый). Snacks/Andere: Даёжь Light, Сахар, Бананы, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|