Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 79,18g | Kolhy: 131,78g.
Ontbijt: Acqua, Mandarino, Pere. Lunch: Ortomio Mais al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vitalibre Prosciutto Cotto Light , Arance, Cuor di Scelta Valerianella, Cetriolo (con Buccia), Sale, Pomodori Ciliegini. Diner: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Cuor di Scelta Insalata Iceberg, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Dante Olio Extravergine di Oliva, Sale, Ortomio Mais al Naturale, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: Gelato alla Frutta. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
camminata - 2 uren, cyclette - 1 uur, ginnastica - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cacatu@'s Gewicht Geschiedenis
|