Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 87,19g | Eiwit: 117,16g | Kolhy: 100,28g.
Ontbijt: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar, Low Fat Milk. Lunch: Cucumber (with Peel) , Woolworths Rosa Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors, Lamb Chop. Diner: Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors, Cucumber (with Peel), Woolworths Rosa Tomatoes, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Blueberries , Strawberries, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 59 minuten, Google Fit - 23 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheemie1973's Gewicht Geschiedenis
|