Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3272 kcal
|
Vet: 70,68g | Eiwit: 183,92g | Kolhy: 477,51g.
Ontbijt: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, UNS Mass Shocker, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Polędwica Sopocka. Diner: Kujawski Olej, Sarita Ryż Biały Długoziarnisty, Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Ser Gouda, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Brzoskwinie, Cukier, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Centrum Funny Morning Płatki Kukurydziane, Delikate Klinek Twaróg Chudy (Nowe Wydanie). meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|