Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 71,13g | Kolhy: 156,16g.
Ontbijt: Assortel Ежевика Протертая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Твердый Сыр Пармезан, Сгущенка, Изюм, Творожная Запеканка ПП, Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Сгущенка, Отруби Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Фундук, Клетчатка Витаминная Поляна, Капуста, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огородников Помидорки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Прошу К Столу Фасоль Белая в Томатном Соусе, Морковь, Кукуруза Вареная, Овсяная Каша на Воде, Булгур (Вареный). Diner: Миндаль, Отруби Ржаные, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Изюм, Кефир 2,5%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Salwadore Эскимо Четыре Шоколада, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Хохланд Творожный Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiyakalinina584's Gewicht Geschiedenis
|