Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 140,92g | Kolhy: 107,56g.
Ontbijt: Sun Kara Santan Kelapa, Air Kelapa, Kulit Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Bawang Merah. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Tahu. Diner: Nasi Putih, Quaker Rolled Oats, Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaNana's Gewicht Geschiedenis
|