Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 64,16g | Eiwit: 93,82g | Kolhy: 159,08g.
Ontbijt: Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимый), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Знак Качества Горбуша Натуральная, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Куриные котлеты с морковью, Альпенгурт Сливки 10%, Шоколадное печенье с кокосом, Кофе (Растворимый), Сахар. Diner: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные котлеты с морковью, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (Растворимый). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|