|
Desde de cedo na rua... Foi o que consegui preparar para o meu almoço: omelete recheado com: franguinho desfiado e refogado, tomate, cebola, cenoura ralada e alface.
|
1339 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 75,78g | Kolhy: 137,73g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Café, Nema Baguete Rústica. Lunch: Frango Desfiado, Subway Tomate, Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Prezunic Queijo Muçarela , Ovo. Diner: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Atum, Molho de Tomate (Enlatado), Macarrão. Snacks/Andere: Ralston Goiabada Cascão, Lugen Semente de Chia, Dux Nutrition Whey Protein Chocolate e Avelã , Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 25 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paula Carmat's Gewicht Geschiedenis
|