didipie's Logboek, 05 okt 23


Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2023:
2354 kcal Vet: 90,63g | Eiwit: 100,55g | Kolhy: 287,64g.   Ontbijt: Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Maître Jean Pierre Biscottes Froment. Lunch: Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Lidl Filet de Lieu Noir , Carrefour Tomates Cerises Italie, Cacahuètes Rôties à Sec (avec du Sel). Diner: Parmesan (Râpé), Alvalle Gazpacho, Carrefour Maïs Doux, Carrefour Chorizo Extra Fort, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Bananes, Carrefour Amandes , Grillon d'Or Porridge Avoine Chocolat. meer...
3047 kcal Activiteit: Muziekinstrument Beoefenen - 30 minuten, Bureauwerk - 31 minuten, Afwassen - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, faire les courses - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 19 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Lezen - 1 uur en 45 minuten, Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Douchen - 12 minuten, Koken - 40 minuten. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nouilles, chorizo, maïs et un reste de gaspacho pour la sauce + parmesan. Accompagné d'un verre d'eau citronnée.  
05 okt 23 door lid: didipie
Trop trop bon ! 
05 okt 23 door lid: lilirose14
Excellent 🙂 
06 okt 23 door lid: didipie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


didipie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.