Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 74,07g | Eiwit: 83,82g | Kolhy: 175,18g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Frescos Roasted Root Vegetable Medley, Deep Indian Kitchen Chicken Curry . Diner: Trader Joe's Caesar Salad with Chicken with Dressing, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
06 okt 23 door lid: shirfleur 1
|
Good morning Shirfleur. Always nice to see your positivity in the morning.
06 okt 23 door lid: Siegels
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|