alinagag's Logboek, 05 okt 23

Завтрак 200кк.
Кстати , кто как считает кк ? Граммы в сухом виде или в отварном? Если считать в сухом 175кк если в готовом , то 600 кк? Как верно?

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2023:
1387 kcal Vet: 59,21g | Eiwit: 98,96g | Kolhy: 105,37g.   Ontbijt: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Овсяная Каша на Воде, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Diner: Зеленое Яблоко, Арбуз, Snaq Fabriq Coco Coconut, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
В сухом виде  
05 okt 23 door lid: ira_moloko
крупу в сухом 
05 okt 23 door lid: Жирная конфетка

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alinagag's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.