Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 112,22g | Kolhy: 165,63g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес. Lunch: Красная Икра Икра Горбуши, Помидоры, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Кабачок. Diner: Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Экокультура Томаты Черри, Болгарский Перец, Магнит Чеснок. Snacks/Andere: Коллаген, Плацента NMN, Чернослив Свежий, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|