Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 60,39g | Eiwit: 171,18g | Kolhy: 142,05g.
Ontbijt: Solvie Батончик Шоколад, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Индейки на Пару, Картофель (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Solvie Батончик Шоколад, Котлета Куриная, Хлеб Соль Морковь с Яблоком, Котлета Куриная, Хлеб Соль Морковь с Яблоком, Свекла Вареная. Diner: Индилайт Филе Индейки на Пару, Куриная Грудка на Пару, Картофель (с Кожурой). Snacks/Andere: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Пискаревский Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KanonaDK's Gewicht Geschiedenis
|