Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 44,87g | Eiwit: 79,70g | Kolhy: 115,17g.
Ontbijt: Банан, Вода. Lunch: Вода, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вода, Авокадо, Огурец, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Diner: Вода, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук Натуральный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotiki_sport's Gewicht Geschiedenis
|