Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 30,02g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 131,29g.
Ontbijt: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Nimm2 Cukierki, Pilos Skyr Waniliowy. Lunch: Biedronka Jabłko, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. Diner: Nimm2 Cukierki, UPS! Karmelki o Smaku Lodowym, Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Andere: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Pilos High Protein Kaszka Mleczna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elgoshka's Gewicht Geschiedenis
|