Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 114,94g | Kolhy: 168,31g.
Ontbijt: Equal Equal, Valley Farms 2% Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Lunch: Grapes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Diner: Medjool Dates , Grapes, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Snacks/Andere: 365 Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast, Vital Choice Wild Alaskan Sockeye Smoked Nova Lox, Kirkland Signature Seasoned Tri Tip, Blackberries , Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|