Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 100,38g | Kolhy: 197,00g.
Ontbijt: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Essential Nutrition Vitamina D3, Growth Supplements Omega 3. Lunch: Portão de Cambuí Doce de Leite 0% Adição de Açúcar , Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Tomates, Swift Carne Moída Bovino, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia. Diner: Vono Mandioquinha com Cebola e Salsa, Alcaparras, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Kisabor Milho de Pipoca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|