Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 83,83g | Eiwit: 112,88g | Kolhy: 69,46g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Coco Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Diner: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
legaeva97's Gewicht Geschiedenis
|