Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2537 kcal
|
Vet: 119,77g | Eiwit: 115,62g | Kolhy: 270,51g.
Ontbijt: Русский Хлеб Коржик Молочный, Банан, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Красный Яр Фокачча с Томатами и Розмарином, The Бык Теплый Салат с Цыпленком, The Бык Шоколадный Фондан, The Бык Стейк Скёрт. Diner: Snickers Батончик, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Yoga - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|