Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 132,68g | Kolhy: 178,66g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Diner: Куриное Филе, Арбуз, Болгарский Перец, Шампиньоны. Snacks/Andere: Изюм, Сыробогатов Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дикси Яблоки Гренни Смит, Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Lezen - 1 uur, Koken - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Steppen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zhannusya_'s Gewicht Geschiedenis
|