Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 110,53g | Eiwit: 113,62g | Kolhy: 117,20g.
Ontbijt: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Coeur du nord Ассорти Сыра Шевр , ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Авокадо Наполеон, Доброфлот Печень Минтая, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Творог 5%. Diner: Творог 5%, Сыр Моцарелла, Индейка, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Coeur du nord Ассорти Сыра Шевр , Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Andere: Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 44 minuten, Rusten - 12 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|