Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 148,58g | Kolhy: 114,00g.
Ontbijt: Шармель Зефир Апельсиновый, Кофе, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Prisma Томат Розовый, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Красный Лук. Diner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Помидоры. Snacks/Andere: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_kalm's Gewicht Geschiedenis
|