Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 75,81g | Eiwit: 168,84g | Kolhy: 240,60g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Папа Может Сервелат Пражский, Два Капитана Форель Слабосоленая, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Кофе (Эспрессо), Вафли творожные 5%. Lunch: Шашлык из Свинины, Шарлотка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе (Эспрессо), Суп гороховый. Diner: Золотая Fishка Густера Вяленая, Клубника, Магнит Соус Хреновина, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Куриный фарш. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , Арбуз. meer...
|
|
3656 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Google Fit - 21 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|