Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 21,99g | Eiwit: 56,18g | Kolhy: 106,65g.
Ontbijt: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Andere: Нектарины, Сливы, Сыр Моцарелла, Vici Крабовые Палочки, Творожная Шарлотка. meer...
|
|
2961 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Afwassen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|