Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 69,51g | Kolhy: 182,14g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Léger 40%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Lunch: LU Palmito, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, William Saurin Bœuf Bourguignon Pommes de Terre et Carottes. Diner: Crème Fraîche Épaisse, LU Palmito, Pommes Gala, Delisse Yaourt Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Leerdammer Le Moelleux, Panzani Vermicelles, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Casino Bonbons Tendres. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 38 minuten, Lesgeven - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Afwassen - 25 minuten, Koken - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 16 minuten, Rusten - 2 uren en 16 minuten, Zitten - 2 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Lezen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|