Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2561 kcal
|
Vet: 98,48g | Eiwit: 105,00g | Kolhy: 314,32g.
Ontbijt: Яблоко, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Банан. Lunch: Хлеб, Помидоры, Олония Окорок Тамбовский, Жареное Яйцо, Сыроварня Лимонный Пирог с Меренгой. Diner: Котлеты из Индейки, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|