Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
376 kcal
|
Vet: 19,15g | Eiwit: 10,59g | Kolhy: 43,53g.
Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Udang Asam Manis, Nasi Basmati. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anard31's Gewicht Geschiedenis
|