|
🥗Paso a paso, vamos por esos últimos kilos menos!! 💪🏻💪🏻🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 39,66g | Kolhy: 33,64g.
Ontbijt: Manare Aceite de Coco Orgánico, Manare Mantequilla de Maní, OSO Semilla de Linaza, Sabu Semilla de Chia. Lunch: Starbucks Keto Chicken Melt. Diner: Colun Queso Gouda Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Costa Galletas de Soda. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|