Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2691 kcal
|
Vet: 104,25g | Eiwit: 124,25g | Kolhy: 323,42g.
Ontbijt: Ашан Яблоко Ред Чиф, Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Хлеб Нестерка, Запеканка без сахара, Кофе, Перекресток Хлеб Нестерка, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Lunch: Арбуз, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. Diner: Перекресток Хлеб Нестерка. Snacks/Andere: Арбуз, Перекресток Хлеб Нестерка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Голден Яблоко , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Малиновое Варенье, Запеканка без сахара, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fyzpol's Gewicht Geschiedenis
|