Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 86,83g | Eiwit: 56,92g | Kolhy: 174,19g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Linguiça Toscana, Café com Leite Integral, Vigor Margarina, Caseirinho Pão Brioche. Lunch: Starbucks Café Mocha (Tall), Starbucks Bolo Red Velvet. Diner: Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Pão Branco Torrado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feehdlima's Gewicht Geschiedenis
|