Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
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70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1478 kcal
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Vet: 63,12g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 160,16g.
Ontbijt: da Casa Queijo Mussarela , Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café, Itambé Leite em Pó sem Lactose. Lunch: Batata Inglesa Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido. Diner: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, União Açúcar Refinado, da Casa Queijo Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Snacks/Andere: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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