Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 31,95g | Eiwit: 81,09g | Kolhy: 148,06g.
Ontbijt: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Владкон Тушенка Тунец Премиум, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Владкон Тушенка Тунец Премиум. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akfeline's Gewicht Geschiedenis
|