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Über das Wochenende Tag für Tag abgenommen. Das ist mal was neues - aber mit Blick darauf, dass ich Freitag, Samstag und Sonntag laufen war auch nicht weiter verwunderlich. Es geht weiter runter. Das ist gut so!
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77,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1176 kcal
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Vet: 84,62g | Eiwit: 31,94g | Kolhy: 70,20g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Merl Nudelsalat Mediterran. Snacks/Andere: Seeberger Cashewkerne. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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