Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 106,68g | Eiwit: 182,59g | Kolhy: 128,06g.
Ontbijt: Monini Бальзамический Соус, Dr. Korner Хлебец Сырный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Авокадо Наполеон, Coeur du nord Ассорти Сыра Шевр , Яйцо, Форель Слабосоленая. Lunch: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле High Protein Pancakes. Diner: Фисташки, Мандарины, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Andere: Бутерброд с Колбасой, Жаркое из Свинины. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|