Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 122,30g | Kolhy: 123,12g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Яйцо Куриное. Lunch: ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рагу++, Куриная Грудка Отварная. Diner: Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Хек Запеченный, Моя Цена Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|