Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 44,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2969 kcal
|
Vet: 93,21g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 527,36g.
Ontbijt: DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Diner: Tomates, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Andere: Da Colônia Doce de Ambrosia. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Alê Sim's Gewicht Geschiedenis
|