Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 108,44g.
Ontbijt: Łaciate Mleko 3,2%, Krasnystaw Maślanka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Galbani Mozzarella, Freshona Pomidory z Puszki, Czerwona Fasola (z Puszki), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały. Lunch: Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Calvo Tuńczyk w Sosie Własnym, Zott Jogurt Naturalny, Miód, Musztarda. Diner: Szynka z Indyka, Oliwa z Oliwek, Zott Jogurt Naturalny, Cukinia. Snacks/Andere: EnerBio Syrop z Agawy, Mango. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IwonkaK's Gewicht Geschiedenis
|