Katyusha_Belyakova99's Logboek, 29 sep 23

Первый прием пищи 12:00)
Куриная котлета Ристория
Макароны из твёрдых сортов
Квашенная капуста домашняя мамина
Батон
Майонез сдобри
Всего:630 ккал

На десерт батончик чио-Рио с чёрным чаем и да, на таком питании вес тоже пошёл вниз)Ночью я пиццу ела😂

---

1562 kcal

Vet: 46,30g | Eiwit: 58,56g | Kolhy: 230,54g.   Lunch: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Помидоры, Сдобри Майонез Провансаль, Чебоксарский Хлебозавод Батон Нарезной Новый Нарезанный в Упаковке, Чебоксарский Хлебозавод Батон Нарезной Новый Нарезанный в Упаковке, Сдобри Майонез Провансаль, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Restoria Котлета на Косточке. Diner: Яблочное Варенье, Чебоксарский Хлебозавод Батон Нарезной Новый Нарезанный в Упаковке, Сдобри Майонез Провансаль, Чебоксарский Хлебозавод Батон Нарезной Новый Нарезанный в Упаковке, Red Star Labs Whey Protein Melon-Banana. meer...