460 кк За кадром кофе и 30 г горького шоколада Решила все таки увеличить кк в рационе 🫢 посмотрим что будет
|
2635 kcal
|
Vet: 140,46g | Eiwit: 122,25g | Kolhy: 222,20g.
Ontbijt: Кофе, Омлет с Молоком, Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Топлёное Лакомство. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Русское Море Горбуша Горячего Копчения , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанные Орехи, Оладьи, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Омлет с Молоком, Яблоко Зеленое. Snacks/Andere: Alpen Gold Шоколад Молочный, Sicao Шоколад Белый, Рафаэлло Конфета. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinagag's Gewicht Geschiedenis
|