Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 30,16g | Eiwit: 95,04g | Kolhy: 179,91g.
Ontbijt: Arance, Mela, Acqua. Lunch: Acqua, Banana, Mandarino, Uva Bianca. Diner: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Mandarino, Sale, Cuor di Scelta Valerianella, Ortomio Piselli Finissimi, Cetriolo (con Buccia), Dante Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Ortomio Mais, Radicchio Rosso. Snacks/Andere: Danone Hipro Gusto Stracciatella. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
camminata - 2 uren, cyclette - 45 minuten, ginnastica - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cacatu@'s Gewicht Geschiedenis
|