|
Доброе утро! Лайфхак ‼️сезон простуд все ближе (пользуюсь им, когда горло начинает болеть): добавлять ежедневно в качестве источника вит.С хотя бы 50 г квашенной капусты, ну и сливочное масло на завтрак (вит.А, D, К). У меня сегодня грудка индейки, капуста, зеленый салат с оливковым маслом, ростковый микс и черри; бутер с маслом и цикорий с восточными специями ✅ 373 ккал, Б 29, Ж 17, У 24 г
|
1793 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 140,75g | Kolhy: 163,11g.
Ontbijt: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Доброе Утро Цикорий «Капучино» , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Zinus Кокосовое Молоко, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Руккола, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Белоручка Капуста Квашеная по-Московски , Помидоры Черри. Lunch: Любятово Галеты Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Батончики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Руккола, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Diner: Грецкие Орехи, Коровкино Йогурт Чернослив, Перекресток Самса с Говядиной . Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. meer...
|
|
 Reacties
Спасибо, Джулио! 🇮🇹 В Италии едят квашенные овощи?
29 sep 23 door lid: CaraXenia
|
29 sep 23 door lid: kissmexico
|
фото хоть на заставку ставь...капусту квашеную обожаю
29 sep 23 door lid: olya.semenkova.868
|
_Albatros_, спасибо за приглашение 👋🏼
29 sep 23 door lid: CaraXenia
|
29 sep 23 door lid: kozpotap1988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaraXenia's Gewicht Geschiedenis
|