Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 42,60g | Eiwit: 67,07g | Kolhy: 140,59g.
Ontbijt: Nestlé Crunch, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Léger 40%, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: St Michel Le Palmier, Crème Chantilly, Framboises, Knorr Sauce à l'oseille , Poisson, Brocoli, Tomates, Super U Salade de Riz au Thon. Diner: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Petit Pierre Harengs Moutarde à L’Ancienne , Riz Blanc. Snacks/Andere: Tisane, Casino Bonbons Tendres. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 35 minuten, Stilstaan - 3 uren, Lesgeven - 4 uren, Lezen - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 5 uren en 38 minuten, Rusten - 5 uren en 42 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Autorijden - 45 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|