Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 43,59g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 151,80g.
Ontbijt: Café, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Banana Prata, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Diner: Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Maizena Cremogema Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo. Snacks/Andere: Kibon Sorvete Napolitano. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|