Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 147,69g | Kolhy: 61,79g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Diner: Cachi, Selex Valerianella, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Hamburger di Salmone. Snacks/Andere: Nutella Nutella, (110) Pancake Cacao 20PRO, Arachidi, senza Pensieri Biscobar Fondente, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|