|
Sin ropa
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3277 kcal
|
Vet: 139,10g | Eiwit: 147,01g | Kolhy: 366,47g.
Lunch: Rosamonte Mate Cocido, Leche Entera, Aguja de Ternera, Ñoquis de Papa, Patatas Cocidas, Pan Integral, Salsa Roja, Pan Integral, Aguja de Ternera, Arroz Blanco. Diner: Choripán, Hellmann's Mayonesa, Arroz Blanco, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido, Leche Entera. Snacks/Andere: Sandwich de Miga, Banano, Herbalife Batido, Leche Entera, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido, Leche Entera. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren, Motorrijden - 1 uur, Crossfit - 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|