Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 78,90g | Eiwit: 112,07g | Kolhy: 111,56g.
Ontbijt: Яшкино Крокант с Миндалем, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Andere: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Яшкино Крокант с Миндалем, Соевый Соус, Майонез, Помидоры. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Massage - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|