Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 214,36g.
Ontbijt: Pisang Barangan, HiLo Choco Hazelnut, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lunch: Telur Ceplok, Fortune Minyak Goreng Sawit, Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Omelet Mie, Tahu Goreng, Fortune Minyak Goreng Sawit, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TaRi ShaZa's Gewicht Geschiedenis
|