Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 60,86g | Eiwit: 110,01g | Kolhy: 154,26g.
Ontbijt: Indomaret Pang Pang, SuperIndo Tahu Kuning, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Tempe Mendoan, Puro WPRO Milk Tea. Lunch: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Kue Bolu, Risoles. Diner: Nasi Uduk, Fiesta Spicy Wing, Puro WPRO Milk Tea, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Andere: Oatbits Biskuit Oat Raisin. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|