|
7000 kalori açığı oluşturursak 1 kilo vermiş oluyormuşuz..Bu bilgi ışığında kalori hesaplamanın doğru olduğu kanısına bir kez daha vardım
|
1036 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 74,54g | Kolhy: 111,71g.
Ontbijt: Altınkılıç Kefir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz, Kuru Hurma. Diner: Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası, Dardanel Ton Klasik. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burcincolak553's Gewicht Geschiedenis
|